Ring - Stoppen met roken dagboek

Profiel van Ring
Fri 22 July 2011 19:41 - Blog

Heel soms denkt RING terug naar de tijd van het stoppen met roken.

En ohoh wat hebben wij het moeilijk gehad, wat hebben wij geblogd,wat hebben wij gezeurd, gejammerd, geklaagd, gehuild.

En wat waren wij trots toen het leek te gaan lukken.

En ja , we zijn nog steeds trots want we......zijn nog steeds gestopt !

njet njet, zeg nee tegen de sigaret.

 

Mensen, het is echt mogelijk ! Neem een besluit en sta achter je besluit.

Stop met roken, en begin nooit meer ! Die ene bestaat niet, want die ene vraagt een 2e en een 3e.

Soms heb je meerdere pogingen nodig en er komt een moment dat de allerlaatste poging een besluit wordt waar je volledig achterstaat.

Voor leuke oppepverhalen lees onze blog.

En geloof ons ! Waar jij nu doorheen gaat , dat hebben wij ook gehad.

Stoppen kost tijd, moed, vechterslust, wil en doorzettingsvermogen !

En van het geld dat wij inmiddels hebben bespaard hebben we net een toyota aygo van gekocht, wel een beetje bijgelegd maar alla......

Zet em op....en bedenk als RING het kan, kun jij het ook !

Wed 13 October 2010 20:09 - Blog

Mensen,

 

weinig zinnigs nieuws te melden...........

NJET, NO, NEIN, NEE, NHEEEEEEEEEEEEEEEE

Nog steeds zeggen we njet tegen de sigaret !!

 

Wed 18 August 2010 10:47 - Blog

Retteketet, we zeggen nog steeds nee tegen de sigaret.

 

Adem in, adem uit................................

Sun 20 December 2009 20:04 - Blog

Aloha,

 

Het laatste berichtje voor het jaar 2009. En wat hebben we toch een plezier gehad van deze blog. Maar life goes on en het roken wordt minder belangrijk. Wij hebben heel veel frustraties toevertrouwd aan het blog. We zijn heel wat keren gevallen, gestruikeld maar toch weer opgestaan.

En nu ?? Bijna 2010. En als ik zo de verhalen lees, zijn er nog steeds heel veel mensen die lekker door blijven bloggen en zo in kontakt blijven met hun virtuele vrienden. Mensen die heel graag willen stoppen maar er niet aan toe kunnen of willen geven, bang zijn om te stoppen of een andere reden verzinnen of vinden om nu nog niet te hoeven stoppen. Een wijsheid voor vandaag...........er is altijd een reden om te roken of juist om niet te stoppen met roken. Roken kan altijd een steun of een oppepper zijn bij grote en kleine verdrietjes, kleine of grote angsten, klein of groot nieuws, mini blijdschappjes of maxi blijdschappjes, feestjes, uitjes, recepties, kerstborrels, oudjaarsborrels of nieuwjaarsborrels en zo kunnen we nog even doorgaan. Wat ik wil zeggen is dat er altijd een reden is of verzonnen kan worden om door te gaan met roken. In een van de blogs las ik iets over een zoon die graag iets wilde hebben terwijl zijn moeder zei dat dit zonde geld was. Het antwoord hierop was dat de zoon weer zei dat wat zijn moeder wegrookte zonde van het geld was. De moeder erkend dit en toch is zij nog steeds niet gestopt. Ondanks dat mensen tegen je aan kunnen lullen dat het zonde geld is, is dit het minst belangrijk. Wat dacht je van je gezondheid die miserabel is/wordt. Tot mijn schrik hoorde ik afgelopen vrijdag dat elke sigaret die je rookt je leven verkort met 28 minuten. Dat is toch te verschrikkelijk voor woorden.  Ik heb 25 jaar lang gerookt. Gemmiddeld 30 sigaretten per dag. Gelukkig ben ik geen rekenwonder, dus denk hier maar niet meer te lang over na. Niet meer roken is gaan voor een besluit dat je niet meer wilt roken. Niet meer roken is een verademing. Niet meer roken is niet meer verslaafd zijn aan een stinkstok. Niet meer roken is een vrijheid. Niet meer roken is soms een gevecht met jezelf. Niet meer roken is eerst ontgiften. Niet meer roken is in het begin heel slecht slapen. Niet meer roken kan in het begin heel veel spanning en stress veroorzaken. Niet meer roken kan heel veel emoties veroorzaken. Niet meer roken doe je voor jezelf en niet omdat het te duur is of zonde van het geld. Niet meer roken doe je om gezond door het leven te gaan. Niet meer roken is gewoon niet meer roken. Niet meer roken is ook niet meer die ene roken of de laatste roken. Niet meer roken is stoppen met roken, alles weggooien en besluiten om niet meer te roken. En reken maar door niet meer te roken beland je in een achtbaan van emoties en stress en ongemakkelijkheid,spanning. Maar och och mensen, wat ben ik blij dat ik niet meer hoef te roken. Ik ben vrij van het roken !!! Ik hoef niet meer te roken. En ik wil niet meer roken. Roken is vies. Roken is niet hip. Roken maakt je lichaam kapot. Roken veroudert je huid. Roken is duur. Roken is uit.

Niet meer roken geeft zoveel voldoening, respect, onafhankelijkheid, frisse geur, beter ruiken en proeven, conditie, concentratie, blijheid en zo kan ik nog wel even doorgaan.

Ik wens jullie allemaal hele goede feestdagen, een mooi uiteinde en alle goeds voor 2010 !!

Njetnjetnjet, we zeggen nee tegen de sigaret.

Als RING het kan, kun jij het ook !!!!

Mon 14 September 2009 16:04 - Blog

Joehoe mensen,

 

Maar weer eens een berichtje vanuit het wijze Oosten..

Ditmaal geen zware kost of iets anders maar gewoon een leuk nieuwtje !

Wij , mijn lief en ik, hebben gisteren de Bridge to Bridge gelopen, 5 hele lange en zware kilometers ! En dit hadden we niet gered als wij nog steeds rookten !

Al met al, het heeft de nodige tijd en strijd gekost maar het is ons gelukt en volgend jaar gaan we voor de 10 km.

Door het stoppen met roken zijn wij een aantal kilo's zwaarder geworden , maar door het stoppen kregen we ook meer lucht zodat wij een leuke conditie konden opbouwen. En hoe langer je loopt, hoe meer je gaat verbranden !

Ben trots op ons.

Veel succes

 

Groetjes

ING van RING